Nurçin Atsız
Kurucu & Pilates Eğitmeni
The Pilates Studio, herkesin kendi bedeniyle yeniden tanışabileceği; sakin, özenli ve samimi bir alan yaratmak amacıyla kuruldu.
Reformer temelli çalışmalarımız gücü, esnekliği ve doğru postürü bir araya getirir. Her seans kişinin ihtiyacına göre planlanır — acele yok, gösteriş yok; yalnızca kontrollü ve bilinçli hareket.
Avcılar'daki stüdyomuzda; birebir, düet ve küçük grup dersleriyle size en uygun ritmi bulmanıza yardımcı oluyoruz. Amacımız, pilatesı günlük hayatınızın sürdürülebilir bir parçası hâline getirmek.
Değerlerimiz
01
Birebir İlgi
Her vücut farklıdır; programınız da öyle.
02
Doğru Postür
Günlük hayata taşıyacağınız kalıcı hizalama.
03
Kontrollü Hareket
Düşük etki, yüksek farkındalık.
04
Süreklilik
Zorlamadan, istikrarla gelen gelişim.